فرند بوك المنتدى المفتوح friendbook Open Forum

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
فرند بوك المنتدى المفتوح friendbook Open Forum

التعليق متاح لجميع الزوار شرط التزام قواعد الاخلاق والاحترام للاخرين او سنحذف اي موضوع مخالف للذوق العام

Like/Tweet/+1

تصويت

ماهي جنسيتك وتفتخر فيها ؟؟؟

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

استعرض النتائج

المواضيع الأخيرة

» المصحف كامل القرآن الكريم بصوت عبد الرحمن السديس فرند بوك يوتيوب
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالخميس أبريل 25, 2019 2:53 am من طرف فرندبوك friendbook

» شاهد دوام الجسر في الاعياد اليهودية 2019 معبر الكرامة فرند بوك معلومات
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالأربعاء أبريل 24, 2019 9:33 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج الحوت 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2019 10:05 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج الجدي 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2019 9:37 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج القوس 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2019 9:22 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج العقرب 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2019 9:06 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج الميزان 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2019 2:11 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج العذراء 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2019 1:58 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج الاسد 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2019 1:38 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج السرطان 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2019 1:08 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج الجوزاء 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2019 12:15 am من طرف فرندبوك friendbook

» برج الثور 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالإثنين أبريل 01, 2019 11:53 pm من طرف فرندبوك friendbook

» برج الحمل 2-4-2019 للتسلية والمرح فقط لا تربطوا حياتكم بها فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالإثنين أبريل 01, 2019 11:35 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج المساء الاثنين 1-4-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالإثنين أبريل 01, 2019 10:22 am من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج بعد الظهر الاثنين 1-4-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Emptyالإثنين أبريل 01, 2019 5:49 am من طرف فرندبوك friendbook

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 73 بتاريخ السبت ديسمبر 17, 2022 10:15 pm

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

لا يوجد مستخدم

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 3602 مساهمة في هذا المنتدى في 1182 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 403 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو Bata فمرحباً به.


    الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان

    متابع الابراج والاحلام
    متابع الابراج والاحلام


    عدد المساهمات : 680
    تاريخ التسجيل : 20/05/2010

    الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان Empty الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان

    مُساهمة من طرف متابع الابراج والاحلام الثلاثاء أكتوبر 16, 2012 1:34 pm

    الجوز والفستق واللوز تخفض ضغط الدم وتساعد في حرق الدهون الزائدة في جسم الانسان 487504_295879247184280_1997126130_n


    سلسلة مأكولات ترفع معدل الحرق وتحرق الدهون !

    الجزء الأول :

    --------------------------
    ------------------

    تفيد احدث الدراسات الغذائية ان بعض الأصناف تساعد على رفع معدل الحرق في الجسم وتحرق الدهون على المدى الطويل ، والغريب في الأمر ان هذه الأصناف تعد من أعلى المأكولات في سعراتها الحرارية ،،، ولكــــــــــــن لابد من تناولها بذكاء وكميات محددة كما سنوضح فيما يلي :

    المكسرات النيئة !



    --------------------
    والمقصود تحديدا الجوز والفستق واللوز ، ويمكننا تقديم اللوز كأهم الثلاثة المذكورة !
    يحتوي اللوز النيء ( الغير محمص ومملح ) على سعرات عالية ولكن يمكننا الإستفادة منه كرافع لمعدل الحرق كما اثبتت الدراسات العلمية الحديثة بحيث لا يتجاوز الشخص معدل ال15 الى 20 حبة يوميا !
    هذه الكمية يمكن تقسيمها على 3 حصص وقد تم اختبار هذه التجربة مع متطوعين واثبتت ان نسبة الحرق لديهم ارتفعت بنسبة هائلة تصل الى 30% خلال أول 3 اسابيع !
    كذلك في الجوز كمية كبيرة من مضادات الاكسدة والدهون الغير مشبعة الخافضة للكوليسترول والصديقة لضغط الدم .
    اللوز يتقدم في هذه النصيحة الطبية المهمة لكونه اقل المكسرات المذكورة سعرات حرارية فمقارنة بالجوز مثلا يحتوي اللوز نسبة دهون اقل بـ 50% .
    ----------------------------------------------
    بحث وجمع : موسوعتي - Mawsu3ati
    * (health.com) / مصادر طبية متفرقة .
    كل يوم معلومة مفيدة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 26, 2024 8:55 pm